+- FreeBeg (https://www.freebeg.com/forum)
+-- Forum: Everything else (https://www.freebeg.com/forum/forumdisplay.php?fid=11)
+--- Forum: Chit chat (https://www.freebeg.com/forum/forumdisplay.php?fid=10)
+--- Thread: Hvorfor faste kan være enklere å opprettholde enn å telle kalorier hver dag (/showthread.php?tid=82528)
Hvorfor faste kan være enklere å opprettholde enn å telle kalorier hver dag - comprelsd - 10-16-2025
En vanlig klage på slanking er den daglige byrden med å spore hver bit. Mange synes periodisk faste er enklere fordi det fjerner behovet for å stadig veie, måle eller loggføre mat – man forkorter ganske enkelt spisevinduet eller godtar noen få dager med lavt inntak. Noen nyere studier og anmeldelser rapporterer lik eller til og med litt bedre etterlevelse og lavere frafallsrater for fasteplaner sammenlignet med kontinuerlig kalorirestriksjon, noe som kan føre til bedre resultater i den virkelige verden. (Når det er sagt, avhenger «enklere» av livsstil, jobbplan, sosial spising og personlige preferanser.)
https://www.lettemedisiner.com/
https://psykedeliskagemenskap.com/
https://pillendeutschland.com/
https://pillersparadis.com/
https://comprelsdon-line.com/
https://daghemsapotek.com/
https://oversteapotek.com/